Γτους περισσότερους, η μουσική είναι μέρος της καθημερινότητά. Οι αγαπημένες μας μουσικές λίστες μας κρατάνε συντροφιά στις εργάσιμες ημέρες, στις προπονήσεις μας, τα Σαββατοκύριακά μας. Η μουσική δεν είναι απλώς ψυχαγωγία, αλλά προσφέρει και πολλά οφέλη για την υγεία.
Διαβάστε ακόμη: Κορονοϊός: Η κατανάλωση αλκοόλ μειώθηκε σημαντικά στο πρώτο κύμα στην Ευρώπη – Πόσο έπεσε στην Ελλάδα
Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε νωρίτερα αυτό το έτος στο περιοδικό Journal of Sleep Disorders & Therapy αναφέρει ότι η έναρξη της ημέρας σας με ένα τραγούδι μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη εγρήγορση το πρωί. Επιπλέον, η πρακτική της «μουσικοθεραπείας» έχει αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την επιληψία, τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τη νόσο του Πάρκινσον.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
- Αλέξανδρος Γιωτόπουλος: Οι πρώτες εικόνες εκτός φυλακής - Συνεχίζονται οι αντιδράσεις
- Κάποιος στο Reddit είπε κάτι που δεν είχαμε σκεφτεί ποτέ για το Παγκράτι
- Στο Χ του Νάιτζελ Χέηζ Ντέιβις συμβαίνει μια επική οπαδική καζούρα
- Έξαλλος ο Τσιμιτσέλης: «Άλλη ερώτηση, αλλιώς έφυγα» - Η ατάκα φωτιά για τον Ουγγαρέζο
Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
