Οδηγίες του Ερυθρού Σταυρού για την πρόληψη των πνιγμών στην Ελλάδα

Ο ερυθρός σταυρός δίνει οδηγίες για την αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα. Ο πνιγμός αποτελεί διεθνώς την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα για τους ενήλικες και τη δεύτερη αιτία θανάτου από ατύχημα για τα παιδιά.

Έτσι είναι πολύ σημαντικό όλοι να ακολουθούμε τις κατάλληλες οδηγίες, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. 

Οδηγίες για την πρόληψη των πνιγμών

1. Δεν πρέπει να λερώνουμε τη θάλασσα με σκουπίδια
2. Να μην κολυμπάμε με γεμάτο ή εντελώς άδειο στομάχι.
3. Να δροσιζόμαστε πριν μπαίνουμε στη θάλασσα και να βγαίνουμε όταν αισθανόμαστε πώς κρυώνουμε. 
4. Αν δεν γνωρίζουμε κολύμπι πηγαίνουμε σε σημείο που το νερό φτάνει μέχρι το στήθος. 
5. Κάνουμε βουτιά όταν το νερό είναι αρκετά βαθύ και δεν υπάρχουν εμπόδια.
6. Αποφεύγουμε τα ελώδη νερά που έχουν αναπτυχθεί φυτά και φύκια
7. Να μην πηγαίνουμε σε άγνωστε ακτές γιατί υπάρχουν κίνδυνοι 
8. Αποφεύγουμε το κολύμπι κατά τη διάρκεια καταιγίδας και κεραυνών 
9. Δεν πρέπει να υπερεκτιμάμε τις δυνάμεις μας σε ανοιχτές θάλασσες. 
10. Τα στρώματα θαλάσσης, λάστιχα αυτοκινήτων και λαστιχένια ζωάκια δεν είναι ασφαλή παιχνίδια για τη θάλασσα. 
11. Προσέχουμε τους άλλους κολυμβητές, ειδικά τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. 
12. Καλούμε για βοήθεια μόνο όταν την έχουμε πραγματικά ανάγκη και βοηθάμε τους άλλους αν και μόνο γνωρίζουμε και μπορούμε να το κάνουμε. 
13. Αποφεύγουμε την εντατική ηλιοθεραπεία.
14. Δεν κολυμπάμε σε σημεία που γίνονται διαδρομές πλοίων, υδατοφράκτες και σε στύλος γεφυριών. 

Ακολουθήστε το Reader στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις και τα νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.